Amarantus ziarno
Amarantus to ziarno, które dopiero co zyskuje na swojej popularności, jest to zdrowa alternatywa innych ziaren, zawierająca imponujący skład. Istnieje kilka kluczowych różnic, które sprawiają, że ziarno to jest wyjątkowe, dlatego przedstawimy Ci je tutaj.
Amarantus właściwości odżywcze
Amarant jest bardzo bogatym źródłem witamin i minerałów (mangan, magnez, fosfor, żelazo, selen). Szczególnie dużo, amarantus zawiera w swoim składzie manganu. Rola manganu w twoim organizmie jest bardzo szeroka, przyczynia się on do metabolizmu aminokwasów, węglowodanów, glukozy czy aminokwasów. Mangan posiada także właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu jest w stanie z nimi walczyć.
W swoim składzie posiada również, duże ilości białka.
Ziarna bezglutenowe amarantus
O glutenie napisano już wiele, temat został dogłębnie zbadany i przeanalizowany, lecz do dziś naukowcy spierają się w jego kwestii.
Gluten może uszkadzać twoje jelita i znacznie wpływać na twoje trawienie, szczególnie zauważą to osoby z nietolerancją glutenu lub u których wykazano celiakię.
Amarantus zapewni Ci to, że nie zawiera glutenu i możesz go bezpiecznie spożywać, gdyż jest on naturalnie bezglutenowy.
Amarantus ziarno czy można jeść na surowo?
Odpowiedź jest prosta, nie można go spożywać na surowo, jeśli nie występuje on w formie ekspandowanej. Dlatego musisz upewnić się jaką formę, tego niezwykle zdrowego produktu zakupisz.
U nas w sklepie posiadamy zarówno formę zwykłą, tutaj opisywaną, jak i amarantus ekspandowany, który można spożywać na surowo, gdyż został on poddany obróbce termicznej.
Amarantus ziarno jak gotować?
Zastanawiasz się pewnie jak gotować amarantus ziarno? Jednym z najlepszych sposobów jest ugotowanie go przez około 20 minut, a następnie dodawanie go do twoich ulubionych płatków śniadaniowych lub ich całkowite zastąpienie tym właśnie produktem.
Amarantus odnajdzie się również bardzo dobrze w innych potrawach jako dodatek do granoli, dodatek do sałatki warzywnej bądź kiedy wypiekasz swój ulubiony chleb. Amarantus wykazuje również bardzo dobre właściwości, które poprawią konsystencję potrawy oraz wartości odżywcze.
Ten produkt, oraz wiele innych
Wszystkie produkty z kategorii ziarna i pestki dostępne są u nas, wystarczy kliknąć tutaj!
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.