Inaturalni Blog

Wprowadzenie: wszystko o terminach na opakowaniach żywności. W artykule omówiono znaczenie różnych dat na opakowaniach żywności: “data przydatności do spożycia”, “należy spożyć do” oraz “najlepiej spożyć przed”. Przedstawiono, jak każda z tych dat wpływa na bezpieczeństwo i jakość spożywanych produktów oraz jakie ryzyka wiążą się z ich przekroczeniem. Dodatkowo, zawarto praktyczne porady dotyczące przechowywania żywności …

Wszystko, co musisz wiedzieć o terminach na opakowaniach żywności. Read More »

Wprowadzenie: Dlaczego zdrowie jelit ma większe znaczenie niż myślisz W ostatnich latach znaczenie zdrowia jelit zyskało dużą uwagę i nie bez powodu. Układ trawienny nie tylko przetwarza żywność, którą jemy; ma kluczowe znaczenie dla naszego ogólnego stanu zdrowia, wpływając na wszystko, od naszego układu odpornościowego po nasz nastrój i zdrowie psychiczne. Wraz z rozwojem badań …

Kompletny przewodnik po zdrowiu jelit: jak odżywiać i chronić układ trawienny Read More »